気持ちを切り替えるための身体の使い方




営業やセールスをしていて、気持ちを切り替えたいを
思う瞬間との付き合いは、セットのようなものです。


前回のブレイク・ステートに続き、
NLPを使った、気持ちの切り替え方を
ご紹介させて頂きます。


具体的には、NLP資格のセミナ-で学ぶ
「心と身体は1つの有機システムである」という
考え方の前提を使います。


とても重要な考え方です。


どうしてかといいますと、
実は人間の体の使い方にはパターンがあります。


例えば、姿勢を良くして胸を張って、前を向いている時や
空をみあげているときは、気持ちが高まります。


そういう姿勢なのです。



その逆もあります。
背中が丸まって、下を向いえている時って、
どんな時でしょうか?


落ち込んでいる時などの、
マイナスのの精神状態の時ではないでしょうか?


実はここが大切な事です。


ここで分かることは2点です。


1、心と身体はつながっている
2、気持ちがプラスに成る時とマイナスになるとき、
  身体や心の使い方にパターンがある。


NLPを名古屋で学んだ女性は次のように使っているそうです。
営業で気持ちが落ちているとき、それでも次のお客様が待っています。


そんな時は、口角を上げて、姿勢を良くして、声を大きくするそうです。
そして、会社に電話して、事務の女性と1,2分会話をして、
大きな声を出して、よく笑うそうです。


すると、気持ちが切り替わるそうです。


このNLP名古屋で学んだ営業の女性は次のように感じているそうです。


1、気持ちが切り替わることが殆ど
2、どうしようもないほどの衝撃を受けていても、
  なんとか仕事をできるレベルまで、気持ちを高めることが出来る


NLPの前提「心と身体は1つの有機システムである」は
いろいろな使い方ができます。


どんどんご活用下さい。