本当に変わることができるの?
2011/05/21
by NLP
NLPセミナーでサブモダリティチェンジをする際には、
どのサブモダリティを変化させることが、自分の感覚を
変化させることにつながるのかを調べていきます。
そのことをNLPセミナーでは、サブモダリティチェンジのテストと言っています。
次のように行います。
実際にNLPセミナーで行うシーンを見ていきましょう。
まずは、自分の変えたいイメージを設定しましょう。
そして、一つづつサブモダリティを変えていきます。
まずは、イメージを大きくしたり、小さくします。
この時に、NLPのサブモダリティがどのように変化するか?
確認します。あまり変わらないものもありますし、弱干、変わるものもあります。
ここで確認するのは、
悪いイメージや感情や感覚などが軽減されているかどうか?
この点を確認します。
NLPのサブモダリティチェンジのテストでは、
いくつかの項目を変化させますが、軽減されない項目もありますので、
気にせずに、次の項目に移ります。
この時に、サブモダリティチェンジのテストでは、
一度、元の状態にイメージを戻します。
そして、次の項目のテストへ映るのです。
前回もお話しましたが、大きさ、距離、色、鮮明さ、動画か静止画か、
アソシエイトかデソシエイトかなどを確認します。
NLPのサブモダリティチェンジでは、このテストの結果、
自分の中の好ましくないイメージによる、マイナスの状態が軽減される項目を探していきます。
そして、最終的には、良い変化を促す項目を、
一度に行い、そこで固定させていくのです。
是非、NLPのサブモダリティチェンジを行って見てください。
行動する勇気を得たり、心を落ち着かせるときの一つの方法でもあるのです。
NLPセミナーで学ぶ内容です。