コミュニケーションとセルフイメージ
2011/01/28
by NLP
今回はNLPのセルフイメージの変え方でした。
実際の話で、NLP資格のプラクティショナーコースを受講した男性がいらっしゃいます。
コミュニケーションには自信がなく、悩んでいました。
しかし、NLPセミナーでコミュニケーションの方法を知り、
コミュニケーションの能力も高めてから、彼のセルフイメージは変わりました。
何が起きたと思いますか？
東京でNLPを受講して、今まで一度も学んだことのない、
コミュニケーションの取り方に付いて学びました。
その結果、コミュニケーションに対する自信が付き、
自分は誰とでもコミュニケーションで信頼関係を築くことが出来る。
そんなセルフイメージもつきました。
そこには、3つの理由がありました。
１、やり方を知った
⇒方法を知らずに悩んでいる場合、その明確なやり方を知ったことで、
自信が付き、セルフイメージが上がる場合もあるのです。
やり方を知るためには、NLP意外にもコミュニケーション資格・コミュニケーション検定などの講座や試験もあります。
うまく活用してみましょう。
２、成功体験
⇒うまくいった体験や経験がないと、自信は生まれにくいものです。
ですので、NLPプラクティショナーでの実践や日常での実践で、
コツコツと成功体験を積み重ねていきました。
３、セルフイメージアップ
⇒うまくい行っているイメージを繰り返し行う
この繰り返しのイメージも大切です。
このうまくいった繰り返しのイメージが私たちのセルフイメージを変えてくれるのです。
効果的なイメージの仕方は、次回にお伝えしていきます。